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很多人认为吃香蕉润肠通便,但需要提醒的是,有时候反而会适得其反。
据报道,近日在广东东莞,一男子连吃3根生香蕉后又喝了牛奶,不料腹痛难忍,后被送到医院,经查验是肠道被香蕉堵住了,导致肠梗阻。
资料显示,肠梗阻,就是肠子发生了梗阻,因为各种各样的原因胃里的食物不能顺利的通过十二指肠,然后小肠、大肠,最后通过肛门排出体外,中间的某一部分发生了梗阻,这就是肠梗阻。
之所以如此,是因为未熟透的青香蕉中含有大量鞣酸,这种物质与蛋白质等结合后,容易在胃内形成“胃石”,从而加重便秘症状,甚至可能引发肠梗阻。
医生提醒称,除了未熟透的香蕉,还有柿子、黑枣、山楂等水果也不能和高蛋白食物一起服用。
此外需要指出的是,虽然很多人认为香蕉能够通便,但香蕉梨膳食纤维含量在常见水果中仅为中等水平,远低于苹果、梨、枣、猕猴桃、石榴等水果,想要依靠它促进肠道蠕动,其实并不是个好选择。