喝到中毒！男子为解渴2天喝30瓶饮料：短期摄入过多糖分导致！

据报道，河南郑州一26岁男子小李，在蜜月旅行中因过度运动导致口渴，竟在短短两天内豪饮了30瓶饮料。

然而，连续高强度的饮用使他的身体出现了不适。两天后，小李的口中感受到了一种奇怪的烂苹果味，并且伴随恶心、呕吐等症状，最终不得不前往医院就医。

经过医生检查，小李被确诊酮症酸中毒，这是一种由于短时间内摄入过多糖分导致的疾病，类似于糖尿病的一种并发症，严重者甚至可能危及生命。

专家表示，年轻人应该保持警惕，因为糖尿病并不是中老年人的专利。实际上，越来越多的年轻人因饮食不当而面临这个健康难题。

此外，应养成良好的饮食习惯，多饮用白开水或淡茶，严格执行饮食疗法，不要进食过量脂肪，尤其是在节假日更不应放松饮食控制，以防进食量过多，超过每日总热量使病情加重。